Создаем настроение | Клуб Знаменитых Шевченко


Подписка на новости

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner



Приглашение

Присоединиться к клубу в:

Статистика

Членов клуба на портале - 1049!
на одноклассниках - 3762, вконтакте - 7149 почтовых ящиков - 225

Архивы

Создаем настроение

03.02.2012 от Ivan

За окном морозная и ужасно холодная зима. Не смотря на то, что снег – это любимое развлечение для многих, немало людей страдает от зимней «хандры» или депрессии. Да и не странно это: ведь уже конец зимы и очень хочется тепла, весны, цветов и ярких красок. Начнем подгонять весну тем, что создадим для себя весеннее настроение! Но как? Именно об этом далее.

Для того, чтобы в дом пришла весна нужно создать ощущение свежести в нем. Это значит, что давно пора смахнуть пыль с полок, помыть и полить любимые цветы на подоконнике, почистить ковры, убрать паутину из углов и потока. В общем, затейте генеральную уборку! Включите музыку и бегайте по дому (квартире) с веником, тряпкой и пылесосом. Во-первых, это полезно для чистоты а доме, а во-вторых, это очень хорошо повлияет на застоявшуюся за зиму кровь. Активность и действие непременно подымут настроение в организме и в доме.

Впустите в комнату побольше света и свежего воздуха. Не стоит увлекаться, оставляя открытым окно надолго. Но проветривать нужно непременно регулярно, чтобы Ваш мозг не впадал в депрессию от застоявшегося воздуха: это нагоняет сон и усталость.

Поднять настроение поможет и правильная музыка – включите любимые веселые песни, создайте настроение вечера отличной подборкой песен на весеннюю тематику!

После того, как все убрано и приведено в порядок, займитесь собой: зашейте и погладьте вещи, найдите любимые предметы гардероба и вспомните сколько приятных моментов Вы с ними пережили! А потом позвоните друзьям и пригласите их на вечерние посиделки за чаем и разговорами.

Многие справляются с депрессией приготовлением еду, уборкой в доме, танцами, чтением, поеданием сладостей, просмотром любимых фильмов, времяпрепровождением за любимым занятием. Выберите что-нибудь из этого списка и для себя и ждите весны за окном, приведя ее в дом!

правильная музыка
Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Рубрики: Статьи Шевченко | Комментариев нет »

Возможно это заинтерует:

    Беременность: стоит ли бояться?

    Для кого-то увидеть две полоски на тесте – безмерное счастье, для кого-то — шок и вселенское разочарование. Но в любом случае для женщин, решивших оставить ребенка, первостепенной задачей становится обеспечить ему здоровое развитие и оградить от стрессов. Будущие мамы стараются избавиться от вредных привычек, нормализовать питание, отгородиться от лишних переживаний. Все это хорошо, но некоторые

    Ирина стилист и Кристина студентка

    Новые члены клуба навеяли на мысль, а может у нашей фамилии польские корни? У кого есть информация по этому вопросу? ID 119. Ирина Шевченко Должность, сфера деятельности — стилист, fashion, журналист ICQ — 271689912 Дата рождения — 1 сентября 1976 Откуда родом — Сарны Ровенской обл. Место жительства — Харьков Расскажите о себе: — пара гран-при в стилистике, наверное, пора менять сферу;) Укажите самого

    Паша Шевченко, ветеринарный врач

    ID 51. Паша Шевченко Шевченко Павел Ильич. Родился 09.07.1982 года. Живу в городе Киев. По образованию – ветеринарный врач. Пока из достижений только золотая медаль, красный диплом и пару кубков по волейболу. Так что останавливаться не собираюсь. Очень приятно что у нас, Шевченков, есть свой персональный сайт. Фамилия у нас знаменитая, так что нельзя ее позорить. Мой електр.адресс Всем

    Какое прозвище у Шевченко?

    Как показал опрос в одном из филиалов клуба, что преобладающим прозвищем для всех Шевченко является шева. Это и логично, славянский народ всегда любил упращать себе жизнь и даже в произношении. Берем три первые буквы фамилии и букву «а» для звучания, прозвище готово. На втором месте идет скромное прозвище шеф. Тоже логично, берем первые три буквы фамилии

    ID 1046. Михаил Николаевич Шевченко

    Должность, сфера деятельности Директор ЛОБО реабилитационного центра  «Ваша надежда» Дата рождения 31  октября 1953 Откуда родом Украина, Львовская область, с.Чорношовичи Место жительства Украина, Львовская область, Каменко-Бузкий район, село Банюнин Занимаюсь реабилитацией людей с проблемами употребления наркотиков и алкоголя и лиц освободившихся из мест лишения свободы. Имею свою программу и свою методику. Укажите самого дальнего из известных предков носителя фамилии Шевченко Отец Шевченко Николай Григорьевич 1924

Оставить комментарий