Создаем настроение | Клуб Знаменитых Шевченко


Подписка на новости

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner

Добавьте клуб в:



Статистика

Членов клуба на портале - 1049!
на одноклассниках - 3762, вконтакте - 7149 почтовых ящиков - 225

Приглашение

Присоединиться к клубу в:

Клуб вконтакте

Архивы

Создаем настроение

03.02.2012 от Ivan

За окном морозная и ужасно холодная зима. Не смотря на то, что снег – это любимое развлечение для многих, немало людей страдает от зимней «хандры» или депрессии. Да и не странно это: ведь уже конец зимы и очень хочется тепла, весны, цветов и ярких красок. Начнем подгонять весну тем, что создадим для себя весеннее настроение! Но как? Именно об этом далее.

Для того, чтобы в дом пришла весна нужно создать ощущение свежести в нем. Это значит, что давно пора смахнуть пыль с полок, помыть и полить любимые цветы на подоконнике, почистить ковры, убрать паутину из углов и потока. В общем, затейте генеральную уборку! Включите музыку и бегайте по дому (квартире) с веником, тряпкой и пылесосом. Во-первых, это полезно для чистоты а доме, а во-вторых, это очень хорошо повлияет на застоявшуюся за зиму кровь. Активность и действие непременно подымут настроение в организме и в доме.

Впустите в комнату побольше света и свежего воздуха. Не стоит увлекаться, оставляя открытым окно надолго. Но проветривать нужно непременно регулярно, чтобы Ваш мозг не впадал в депрессию от застоявшегося воздуха: это нагоняет сон и усталость.

Поднять настроение поможет и правильная музыка – включите любимые веселые песни, создайте настроение вечера отличной подборкой песен на весеннюю тематику!

После того, как все убрано и приведено в порядок, займитесь собой: зашейте и погладьте вещи, найдите любимые предметы гардероба и вспомните сколько приятных моментов Вы с ними пережили! А потом позвоните друзьям и пригласите их на вечерние посиделки за чаем и разговорами.

Многие справляются с депрессией приготовлением еду, уборкой в доме, танцами, чтением, поеданием сладостей, просмотром любимых фильмов, времяпрепровождением за любимым занятием. Выберите что-нибудь из этого списка и для себя и ждите весны за окном, приведя ее в дом!

правильная музыка
Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Рубрики: Статьи Шевченко | Комментариев нет »

Возможно это заинтерует:

    ID 1092. Шевченко Анатолій Іванович

    Должность, сфера деятельности Завідувач кафедри онкології ЗДМУ. Доктор мед. наук, професор Дата рождения 14.05.1949 Откуда родом Україна, м. Запоріжжя Место жительства Україна, м. Запоріжжя Расскажите о себе: Цікавлюсь новими досягненнями в онкології, зокрема в торакальній хірургії. Люблю хірургію, якій присвятив 37 років свого життя, викладаціку роботу. З досягнень — міцна сім’я, двоє дорослих дітей, троє онуків. На роботі гарний колектив з яким приємно працювати.

    ID 913. Шевченко Татьяна Сергеевна

    Интересуюсь живописью, психологией, философией, юриспруденцией. Имею среднее юридическое образование, которое в последствии мечтаю продолжить, а также музыкальное по классу фортепиано. Пою в группе, по совместительству играю на клавишах. Занималась легкой атлетикой, рукопашным боем (самбо), спортивной гимнастикой. Имею второй юношеский разряд по плаванию. Ну а вообще я достаточно позитивный и милый человечек)))) ведь всегда должно находиться

    ID 1110. Шевченко Виктор Вячеславович

    Должность, сфера деятельности Энергетика, инженер ИТС Другие контакты (ICQ, skype, email и др.) 323405870 Дата рождения 05/16/1972 Откуда родом Россия Место жительства Пермь Расскажите о себе: Рыбалка, спорт, активный отдых. Чем можете быть полезны другим членам клуба? Пока не знаю

    Новости от Шевченко, конец ноября

    кликните для перехода Поздравляю всех Шевченко с приходом зимы. Последняя неделя осени нам подарила членов клуба из Украины, Германии, России и Приднестровья: Юрий автоэлектрик и Денис ст. кладовщик Вячеслав Шевченко потомок старшего брата Кобзаря Алина экономист и Юлия студентка Юрий директор и Станислав из Москвы Андрей из Десногорск и Евгений руководитель Евгений радиоинженер, Александры Шевченко предприниматели Студентки Татьяна и Надежда, Инна из Харькова Студенты

    Новый партнер — винзавод Фриззант, бесплатная дегустация вина

    Для получение скидки необходимо предъявить паспорт с фамилией Шевченко. Оф.сайт: frizzant.com.ua Контактное лицо: Андрей Шевченко Email: andrey_Yu@shevchenko.com.ua Скидка:  100% Винзавод “Фриззант” приглашает всех, кто гордо несёт по жизни фамилию Шевченко на экскурсию с дегустацией. Плата за экскурсию — доброе отношение. Желающие могут сделать заявку на E-mail: andrey_Yu@shevchenko.com.ua Основной вид деятельности предприятия —  производство виноградных вин. Винзавод оснащен современным итальянским оборудованием, которое позволяет

Оставить комментарий