Создаем настроение | Клуб Знаменитых Шевченко


Подписка на новости

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner



Приглашение

Присоединиться к клубу в:

Статистика

Членов клуба на портале - 1049!
на одноклассниках - 3762, вконтакте - 7149 почтовых ящиков - 225

Архивы

Создаем настроение

03.02.2012 от Ivan

За окном морозная и ужасно холодная зима. Не смотря на то, что снег – это любимое развлечение для многих, немало людей страдает от зимней «хандры» или депрессии. Да и не странно это: ведь уже конец зимы и очень хочется тепла, весны, цветов и ярких красок. Начнем подгонять весну тем, что создадим для себя весеннее настроение! Но как? Именно об этом далее.

Для того, чтобы в дом пришла весна нужно создать ощущение свежести в нем. Это значит, что давно пора смахнуть пыль с полок, помыть и полить любимые цветы на подоконнике, почистить ковры, убрать паутину из углов и потока. В общем, затейте генеральную уборку! Включите музыку и бегайте по дому (квартире) с веником, тряпкой и пылесосом. Во-первых, это полезно для чистоты а доме, а во-вторых, это очень хорошо повлияет на застоявшуюся за зиму кровь. Активность и действие непременно подымут настроение в организме и в доме.

Впустите в комнату побольше света и свежего воздуха. Не стоит увлекаться, оставляя открытым окно надолго. Но проветривать нужно непременно регулярно, чтобы Ваш мозг не впадал в депрессию от застоявшегося воздуха: это нагоняет сон и усталость.

Поднять настроение поможет и правильная музыка – включите любимые веселые песни, создайте настроение вечера отличной подборкой песен на весеннюю тематику!

После того, как все убрано и приведено в порядок, займитесь собой: зашейте и погладьте вещи, найдите любимые предметы гардероба и вспомните сколько приятных моментов Вы с ними пережили! А потом позвоните друзьям и пригласите их на вечерние посиделки за чаем и разговорами.

Многие справляются с депрессией приготовлением еду, уборкой в доме, танцами, чтением, поеданием сладостей, просмотром любимых фильмов, времяпрепровождением за любимым занятием. Выберите что-нибудь из этого списка и для себя и ждите весны за окном, приведя ее в дом!

правильная музыка
Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Рубрики: Статьи Шевченко | Комментариев нет »

Возможно это заинтерует:

    ID 727. Владислав Шевченко

    ID 727. Владислав Шевченко Должность, сфера деятельности Владелец 2-хсалонов. ARTфлористика, Hand made подарки. Сайт www.artdevlado.com skype- artdevlado Дата рождения 9 июня 1976 Откуда родом Россия, Тула Место жительства Клайпеда (Литва) — Россия (Москва) Расскажите о себе: Мой мир! Он маленький, но всё же мой! Такой красивый и такой волшебный… Мир, где сбываются мои мечты. Мир, где не иссякнет свет Надежды. Я в этом Мире маленький росток

    Андрей Шевченко хочет начать карьеру тренера

    Андрей Шевченко утверждает, что уступив место молодим и энергичным у него появился хороший шанс испробовать себя в роли тренера. На этап времени Шевченко заканчивает тренерские курсы «Про» и уже в ближайшем будущем этот знаменитый футболист сможет начать тренерскую карьерою. Одноклубниками Шевченко, стали также такие лица как Дмитрий Мехайленко и Сергей Федоров, по приглашению главного тренера Ворсклы,

    ID 747. шевченко вячеслав тарасович зам.директора

    ID 747. шевченко вячеслав тарасович Должность, сфера деятельности зам.директора Дата рождения 20.02.1970 Откуда родом дрезден. германия Место жительства воронеж. россия ***

    Шевченко Вячеслав Владимирович хороший каменщик

    ID 626. Шевченко Вячеслав Владимирович Должность, сфера деятельности строитель каменщик (хороший каменщик) email slavashevchenko@bigmir.net Дата рождения 27 02 1964 Откуда родом Украина г.Киев Место жительства Украина г.Киев Расскажите о себе: работаю в строительной сфере. осваиваю родовое гнездо. Чем можете быть полезны другим членам клуба? могу предложить услуги хорошего каменщика.

    Инна Шевченко взяла серебро

    В Болгарии 9-14 декабря состоялся 1st European Women’s Youth and Junior Boxing Championships — Первый Чемпионат Европы по боксу среди молодых и младших девушек. Соревнования проводились под эгидой конфедерации EUBC (European Union Boxing Confederation, отныне заменяющей EABA) в Ямболе (Yambol), одном из самых древних болгарских городов. В этом дебюте нового женского боксерского континентального первенства участвовали 130

Оставить комментарий