Ужастики помогают худеть | Клуб Знаменитых Шевченко


Подписка на новости

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner



Приглашение

Присоединиться к клубу в:

Статистика

Членов клуба на портале - 1049!
на одноклассниках - 3762, вконтакте - 7149 почтовых ящиков - 225

Архивы

Ужастики помогают худеть

05.11.2012 от clubnews

Наверняка многие задаются вопросом, как легко и не напрягаясь избавиться от лишнего веса. Британскими учеными из Вестминстерского Университета найден ответ – при просмотре полуторачасового фильма ужасов организм расходует столько же калорий, сколько при тридцатиминутной прогулке на свежем воздухе или часовом мытье окон. В среднем, за эти полтора часа сжигается около 113 калорий, что эквивалентно шоколадному батончику.

Исследования ученых заключались в изучении реакции 10-ти человек. Выяснилось, что во время киносеанса количество сжигаемых калорий на треть превышало норму. Эти данные основывались на результатах измерения биометрических показателей, таких как сердечный ритм, объем потребляемого кислорода и выдох углекислого газа. Анализы выявили, что наибольшее количество адреналина попадает в кровь во время самых напряженных моментов фильма, когда зрители замирали от ужаса или подпрыгивали от неожиданности. Ускоренная выработка адреналина приводит к повышению метаболизма и, наоборот, снижению аппетита, что и приводит к ускоренному сжиганию калорий, ведь именно этот гормон помогает нам активно действовать в экстремальных ситуациях, заставляя бороться со страхом, стрессом и опасностью.

Наиболее способствующими сбросу лишнего веса признаны следующие фильмы (в порядке возрастания эффекта):

— «Репортаж» — 101 кал.;

— «Ведьма из Блэр» — 105 кал.;

— «Техасская резня бензопилой» — 107 кал.;

— «Паранормальное явление» — 111 кал.;

— «Кошмар на улице Вязов» — 118 кал.;

— «Пила» — 133 кал.;

— «Чужой» — 152 кал.;

— «Изгоняющий дьявола» — 158 кал.;

— «Челюсти» — 161 кал.

Самым «диетическим» стал фильм «Сияние» режиссера Стенли Кубрика по одноименному роману Стивена Кинга. Просмотр этого фильма приводил к сжиганию 184 калорий. Этот список был официально опубликован на сайте университета, и теперь вы сами можете выбирать и смотреть фильмы по своему вкусу.

Однако, такое похудение, основанное на стрессе от просмотра фильмов ужасов, не является безопасным для человека. Искусственно повышенный уровень адреналина, который заставляет тело само сжигать запасы жира, приводит к быстрой утомляемости, а постоянный стресс наносит существенный вред всему организму и провоцирует заболевания систем дыхания, кровоснабжения и пищеварения. Для заботы о здоровье лучше смотреть комедии: вес они сбросить не помогают, но улучшают настроение. Это доказала группа других ученых совсем недавно.

смотреть фильмы
Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Рубрики: Интересное | Комментариев нет »

Возможно это заинтерует:

    Крымское мероприятие в память Шевченка

    В Крыму люди решили почтить память Тараса Григоровича Шевченкав в день его рождения. Данное мероприятие собрало не более полсотни человек, так как другие боялась говорить о своем отношении к Украине. Ребята нарядились в вышиванки прошлись Симферополем держа в руках украинскую символику. Но все продолжалось не так-то долго, ведь еже через некоторое время подошли органы власти

    Наши альпинисты отреставрировали самый высокий в мире памятник Кобзарю

    Металлический бюст на вершине пика Шевченко на Кавказе оплавился из-за ударов молнии и нуждается в обновлении. К 150-летию со дня смерти Тараса Шевченко, которое отмечается в этом году, альпинисты из Днепропетровска задумали провести необычное мероприятие. В первой половине июня около 30 спортсменов поднимутся на пик Шевченко к самому высокому в мире памятнику Кобзарю,

    Кузьма и Марчел из Молдовы, Виорел из Ирландии

    ID 203. Марчел Кузьма Шевченко Должность, сфера деятельности — Bussines Дата рождения — 06.08.1978 Откуда родом — Молдова, Кишинёв Место жительства- Молдова, Кишинёв Укажите самого дальнего из известных предков носителя фамилии Шевченко: Шевченко Трифан Григоревич 1823, Шевченко Димитрий Григоревич 1809 Румыния уезд Четатя-Албэ (Молдова район Штефан-Водэ) с. Тудора Чем можете быть полезны другим членам клуба? Наити дерево Фамилии Родни! ————————- ID 202. Виорел Сергеевич Шевченко

    ID 951. Алена Владимировна Шевченко бухгалтер

    Я люблю жить. Поэтому стараюсь везде успеть: занималась бальными, ходила в театральную студию, даже получила приз за лучшую актерскую работу на областном фестивале. Посещала художественную и музыкальную школу, но особых достижений у меня не было в этой области скорее просто для общего развития. Люблю активно проводить свободное время хотя если честно то его очень- очень

    Шевченко Дмитрий Анатольевич менеджер

    ID 449. Шевченко Дмитрий Анатольевич Должность, сфера деятельности Менеджер Сайт it-market.com.ua ICQ 474002861 Дата рождения 10.11.1982 Откуда родом г.Киев Место жительства г.Киев Расскажите о себе: Интересуюсь всем тем, что можно достич и добится в жизни Укажите самого дальнего из известных предков носителя фамилии Шевченко: Знаю только, что мой дед из Полтавской области село Ромодан и там же захоронен Чем можете быть полезны другим членам клуба? Чем смогу тем помогу

Оставить комментарий