Ужастики помогают худеть | Клуб Знаменитых Шевченко


Подписка на новости

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner

Добавьте клуб в:



Статистика

Членов клуба на портале - 1049!
на одноклассниках - 3762, вконтакте - 7149 почтовых ящиков - 225

Приглашение

Присоединиться к клубу в:

Клуб вконтакте

Архивы

Ужастики помогают худеть

05.11.2012 от clubnews

Наверняка многие задаются вопросом, как легко и не напрягаясь избавиться от лишнего веса. Британскими учеными из Вестминстерского Университета найден ответ – при просмотре полуторачасового фильма ужасов организм расходует столько же калорий, сколько при тридцатиминутной прогулке на свежем воздухе или часовом мытье окон. В среднем, за эти полтора часа сжигается около 113 калорий, что эквивалентно шоколадному батончику.

Исследования ученых заключались в изучении реакции 10-ти человек. Выяснилось, что во время киносеанса количество сжигаемых калорий на треть превышало норму. Эти данные основывались на результатах измерения биометрических показателей, таких как сердечный ритм, объем потребляемого кислорода и выдох углекислого газа. Анализы выявили, что наибольшее количество адреналина попадает в кровь во время самых напряженных моментов фильма, когда зрители замирали от ужаса или подпрыгивали от неожиданности. Ускоренная выработка адреналина приводит к повышению метаболизма и, наоборот, снижению аппетита, что и приводит к ускоренному сжиганию калорий, ведь именно этот гормон помогает нам активно действовать в экстремальных ситуациях, заставляя бороться со страхом, стрессом и опасностью.

Наиболее способствующими сбросу лишнего веса признаны следующие фильмы (в порядке возрастания эффекта):

— «Репортаж» — 101 кал.;

— «Ведьма из Блэр» — 105 кал.;

— «Техасская резня бензопилой» — 107 кал.;

— «Паранормальное явление» — 111 кал.;

— «Кошмар на улице Вязов» — 118 кал.;

— «Пила» — 133 кал.;

— «Чужой» — 152 кал.;

— «Изгоняющий дьявола» — 158 кал.;

— «Челюсти» — 161 кал.

Самым «диетическим» стал фильм «Сияние» режиссера Стенли Кубрика по одноименному роману Стивена Кинга. Просмотр этого фильма приводил к сжиганию 184 калорий. Этот список был официально опубликован на сайте университета, и теперь вы сами можете выбирать и смотреть фильмы по своему вкусу.

Однако, такое похудение, основанное на стрессе от просмотра фильмов ужасов, не является безопасным для человека. Искусственно повышенный уровень адреналина, который заставляет тело само сжигать запасы жира, приводит к быстрой утомляемости, а постоянный стресс наносит существенный вред всему организму и провоцирует заболевания систем дыхания, кровоснабжения и пищеварения. Для заботы о здоровье лучше смотреть комедии: вес они сбросить не помогают, но улучшают настроение. Это доказала группа других ученых совсем недавно.

смотреть фильмы
Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Рубрики: Интересное | Комментариев нет »

Возможно это заинтерует:

    Романия из Смелы и Виктория из Калита

    ID 246. Виктория Анатольевна Шевченко Должность, сфера деятельности Студентка КНУСА ICQ 356554959 Дата рождения 6.08.1984 Откуда родом Украина, Калита Место жительства Украина, Калита Чем можете быть полезны другим членам клуба? Я горой ста6ну за любого ШЕВЧЕНКО!!! Интересный случай с нашей фамилией, расскажите плиз Я вышла замуж за однофамильца!!! (Тарас Шевченко) Тарасовича!!!!!!!!!!!!!!: ——————— ID 245. Романия Сергеевна Шевченко Должность, сфера деятельности ЧП Дата рождения 04.10.1983 Откуда родо Украина, г Смела Место жительства СМела

    Станислав Вячеславович Шевченко студент

    ID 598. Станислав Вячеславович Шевченко Должность, сфера деятельности студент Дата рождения 15 февраль1978 Откуда родом г.Ташкент узбекскаяССР Место жительства Москва Расскажите о себе: Киевская русь первоисточник государства Рассийского! Необходимо воссоздать в одно сильнейшее государство Украину и Рассию! .

    Алексей Викторович Шевченко табачник

    ID 556.  Алексей Викторович Шевченко Должность, сфера деятельности ТМ, Табачная компания JTI Дата рождения 11.07.1980 Откуда родом Украина, Кирилловка Место жительства Украина, Запорожье Расскажите о себе: Я ОЧЕНЬ — ОЧЕНЬ КЛАССНЫЙ!!! Я САМЫЙ — САМЫЙ ДОБРЫЙ!!! Я ЛУЧШИЙ!!! Я ЗВЕЗДА!!! Чем можете быть полезны другим членам клуба? ВСЕМ!!! .

    Антонина Шевченко победила итальянку в Таиланде

    [youtube]m84K9MHA53A[/youtube] Приятная новость пришла из Таиланда с острова Самуи, там на ринге стадиона Pethbuncha stadium, чемпионка мира по тайскому боксу из города Сочи, наша однофамилица Антонина Шевченко уверенно победила итальянку Chantal Ughi, чемпионку мира по муай тай. Антонина на протяжение четырех раундов вела атакующие действия. Уже с самого начала боя, Антонина провела несколько хороших комбинаций из трёх ударов

    Гостевая книга

    Прошу оставлять здесь свои отзывы о Клубе, о сайте, о происхождении фамилии Шевченко. Старая гостевая книга лежит здесь.

Оставить комментарий