Ужастики помогают худеть | Клуб Знаменитых Шевченко


Подписка на новости

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner



Статистика

Членов клуба на портале - 1049!
на одноклассниках - 3762, вконтакте - 7149 почтовых ящиков - 225

Приглашение

Присоединиться к клубу в:

Архивы

Ужастики помогают худеть

05.11.2012 от clubnews

Наверняка многие задаются вопросом, как легко и не напрягаясь избавиться от лишнего веса. Британскими учеными из Вестминстерского Университета найден ответ – при просмотре полуторачасового фильма ужасов организм расходует столько же калорий, сколько при тридцатиминутной прогулке на свежем воздухе или часовом мытье окон. В среднем, за эти полтора часа сжигается около 113 калорий, что эквивалентно шоколадному батончику.

Исследования ученых заключались в изучении реакции 10-ти человек. Выяснилось, что во время киносеанса количество сжигаемых калорий на треть превышало норму. Эти данные основывались на результатах измерения биометрических показателей, таких как сердечный ритм, объем потребляемого кислорода и выдох углекислого газа. Анализы выявили, что наибольшее количество адреналина попадает в кровь во время самых напряженных моментов фильма, когда зрители замирали от ужаса или подпрыгивали от неожиданности. Ускоренная выработка адреналина приводит к повышению метаболизма и, наоборот, снижению аппетита, что и приводит к ускоренному сжиганию калорий, ведь именно этот гормон помогает нам активно действовать в экстремальных ситуациях, заставляя бороться со страхом, стрессом и опасностью.

Наиболее способствующими сбросу лишнего веса признаны следующие фильмы (в порядке возрастания эффекта):

— «Репортаж» — 101 кал.;

— «Ведьма из Блэр» — 105 кал.;

— «Техасская резня бензопилой» — 107 кал.;

— «Паранормальное явление» — 111 кал.;

— «Кошмар на улице Вязов» — 118 кал.;

— «Пила» — 133 кал.;

— «Чужой» — 152 кал.;

— «Изгоняющий дьявола» — 158 кал.;

— «Челюсти» — 161 кал.

Самым «диетическим» стал фильм «Сияние» режиссера Стенли Кубрика по одноименному роману Стивена Кинга. Просмотр этого фильма приводил к сжиганию 184 калорий. Этот список был официально опубликован на сайте университета, и теперь вы сами можете выбирать и смотреть фильмы по своему вкусу.

Однако, такое похудение, основанное на стрессе от просмотра фильмов ужасов, не является безопасным для человека. Искусственно повышенный уровень адреналина, который заставляет тело само сжигать запасы жира, приводит к быстрой утомляемости, а постоянный стресс наносит существенный вред всему организму и провоцирует заболевания систем дыхания, кровоснабжения и пищеварения. Для заботы о здоровье лучше смотреть комедии: вес они сбросить не помогают, но улучшают настроение. Это доказала группа других ученых совсем недавно.

смотреть фильмы
Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Рубрики: Интересное | Комментариев нет »

Возможно это заинтерует:

    Доктор Хаус повесил дома портрет Тараса Шевченко

    В одной из последних серий популярного телесериала Доктор Хаус главный герой женился на украинке и повесил дома портрет Тараса Шевченко. Речь идет о серии 8 сезона Доктора Хауса под названием Хозяин в доме, которая вышла на американском телеканале Fox 20 февраля. По сюжету, Хаус женился на украинке Доминике Петровой, чтобы помочь ей получить грин карту, а с ней и

    Преимущества алмазной резки

    Для тех, кто в летнее время решил заняться строительством, как, впрочем, и для тех, кто решил начать собственное дело в сфере строительства, производства и обработки различных твердых материалов (металла, дерева и т.д.) данная статья будет полезна. Для остальных – познавательна. Речь пойдет об алмазной резке – технологии, которая позволяет выполнить множество работ быстрее, аккуратнее и

    ID 865. Александр Анатольевич Шевченко предприниматель

    ID 865. Александр Анатольевич Шевченко Имя Отчество Фамилия Александр Анатольевич Шевченко . Должность, сфера деятельности Частный предприниматель, биорезонансные технологии в медицине Дата рождения 10/14/1959 Откуда родом Украина, г.Светловодск Место жительства Украина, г.Харьков Расскажите о себе: Люблю природу во всех ее проявлениях, с удовольствием «медитирую» с землей и растениями на даче. Увлекаюсь всем по-немногу: эзотерика, психология, иногда записываю стихи, которые приходят, недавно увлекся изучением

    ID 1006. Андрей Анатольевич Шевченко

    Должность, сфера деятельности      Ученик страшей школы Дата рождения 09/03/1994 Откуда родом            Новосибирская область г. Купино Место жительства  г. Купино Расскажите о себе:        Спорт — тяжелая атлетика , футбол

    Бухгалтера Мария и Светлана, Людмила дизайнер

    шшшшшшшшшшш ID 312. Мария Сергеевна Шевченко Должность, сфера деятельности Бухгалтер шшшшшшшшшшш ID 311. Людмила Шевченко ( ludmila Shevchenko) Должность, сфера деятельности дизайнер и артист ( designer, art textile artist ) Дата рождения 22 august 1962 Откуда родом Кишенев, Молдова (Kishinev, R.Moldova) Место жительства Кишенев, Молдова (Kishinev, R.Moldova) шшшшшшшшшшш ID 310. Светлана Александровна Шевченко Должность, сфера деятельности бухгалтер Дата рождения 09,03,1973 Откуда родом Украина, Стаханов, Луганской области Место жительства Украина, Стаханов, Луганской области шшшшшшшшшшш Ставим навигационную панель клуба. Погода онлайн. Поиск.

Оставить комментарий