Ужастики помогают худеть | Клуб Знаменитых Шевченко


Подписка на новости

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner



Приглашение

Присоединиться к клубу в:

Статистика

Членов клуба на портале - 1049!
на одноклассниках - 3762, вконтакте - 7149 почтовых ящиков - 225

Архивы

Ужастики помогают худеть

05.11.2012 от clubnews

Наверняка многие задаются вопросом, как легко и не напрягаясь избавиться от лишнего веса. Британскими учеными из Вестминстерского Университета найден ответ – при просмотре полуторачасового фильма ужасов организм расходует столько же калорий, сколько при тридцатиминутной прогулке на свежем воздухе или часовом мытье окон. В среднем, за эти полтора часа сжигается около 113 калорий, что эквивалентно шоколадному батончику.

Исследования ученых заключались в изучении реакции 10-ти человек. Выяснилось, что во время киносеанса количество сжигаемых калорий на треть превышало норму. Эти данные основывались на результатах измерения биометрических показателей, таких как сердечный ритм, объем потребляемого кислорода и выдох углекислого газа. Анализы выявили, что наибольшее количество адреналина попадает в кровь во время самых напряженных моментов фильма, когда зрители замирали от ужаса или подпрыгивали от неожиданности. Ускоренная выработка адреналина приводит к повышению метаболизма и, наоборот, снижению аппетита, что и приводит к ускоренному сжиганию калорий, ведь именно этот гормон помогает нам активно действовать в экстремальных ситуациях, заставляя бороться со страхом, стрессом и опасностью.

Наиболее способствующими сбросу лишнего веса признаны следующие фильмы (в порядке возрастания эффекта):

— «Репортаж» — 101 кал.;

— «Ведьма из Блэр» — 105 кал.;

— «Техасская резня бензопилой» — 107 кал.;

— «Паранормальное явление» — 111 кал.;

— «Кошмар на улице Вязов» — 118 кал.;

— «Пила» — 133 кал.;

— «Чужой» — 152 кал.;

— «Изгоняющий дьявола» — 158 кал.;

— «Челюсти» — 161 кал.

Самым «диетическим» стал фильм «Сияние» режиссера Стенли Кубрика по одноименному роману Стивена Кинга. Просмотр этого фильма приводил к сжиганию 184 калорий. Этот список был официально опубликован на сайте университета, и теперь вы сами можете выбирать и смотреть фильмы по своему вкусу.

Однако, такое похудение, основанное на стрессе от просмотра фильмов ужасов, не является безопасным для человека. Искусственно повышенный уровень адреналина, который заставляет тело само сжигать запасы жира, приводит к быстрой утомляемости, а постоянный стресс наносит существенный вред всему организму и провоцирует заболевания систем дыхания, кровоснабжения и пищеварения. Для заботы о здоровье лучше смотреть комедии: вес они сбросить не помогают, но улучшают настроение. Это доказала группа других ученых совсем недавно.

смотреть фильмы
Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Рубрики: Интересное | Комментариев нет »

Возможно это заинтерует:

    Александр свободный художник, Виталий нач.отдела, Александр из Рязани

    ID 174. Александр Владимирович Шевченко Должность, сфера деятельности — менеджмент, маркетинг icq 229578048 Дата рождения — 04/05/78 Откуда родом — Казахстан, п.Сарыозек Место жительства — Россия, Рязань ———————— ID 173. Виталий Геннадьевич Шевченко Должность, сфера деятельности — Руководитель отдела, торговля Сайт — eurokam.ru Дата рождения — 28.11.1971 Откуда родом — СССР, Ставропольский кр., п. Солнечнодольск Место жительства — Россия, Москва Интересный случай с нашей фамилией: Был в 1999 году

    Александр водитель и Владислав студент

    шшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшш ID 367. Владислав Викторович Шевченко Должность, сфера деятельности Студент ICQ 443120771 Дата рождения 23.08.91 Откуда родом Россия,Киров Место жительства Россия, КировВладислав Расскажите о себе: Интересы: автомобили, музыка и многое другое шшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшш ID 366. Александр Николаевич Шевченко Должность, сфера деятельности Водитель автобуса, пассажирские перевозки Дата рождения 01.06.1960 Откуда родом Крымская обл. с.Михайловка Место жительства Сахалинская обл. г.Долинск Расскажите о себе: Охота, рыбалка … шшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшш Уникальная возможность поучаствовать в проекте «Однофамильцы или родственники«, заполни заявку. шшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшш

    Полные тезки — максимум совпадений

    Давненько не публиковали цитаты с фамильного форума на одноклассниках. Восполняем пробел. Тема называется: «Максимум совпадений» А ты нашел своего «полного» тезку? Ольга : Как-то я с друзьями приехала на Сорочинскую ярмарку, на следующий день у моего мужа был День рождения. Утром на всю ярмарку объявляют по радио:»ШЕВЧЕНКО ОЛЬГА ИВАНОВНА, Вас ожидают возле радиоузла «Первое,что я подумала,что муж

    Выбираем кухонную мойку

    На пороге весна, и не смотря на то, что погода весенним тепло не радует, как и новыми проявлениями оттаивающей жизни, многие предпочитают обновлять свое жилище именно весной. Кому-то это помогает внести весну в дом, а кому-то – просто отвлечься от последней прохлады. Так или иначе, а сегодня поговорим о выборе кухонной мойки. Все мы прекрасно знаем,

    ID 762. Шевченко Виктория Викторовна заведующая аптекой

    ID 762. Шевченко Виктория Викторовна Должность, сфера деятельности Заведующая аптекой Дата рождения 10/03/1965 Откуда родом Первомайск Николаевской обл. Место жительства Киев, Украина Чем можете быть полезны другим членам клуба? Скидки в Аптеке гормональных препаратов ***

Оставить комментарий