Ужастики помогают худеть | Клуб Знаменитых Шевченко


Подписка на новости

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner

Добавьте клуб в:



Статистика

Членов клуба на портале - 1049!
на одноклассниках - 3762, вконтакте - 7149 почтовых ящиков - 225

Приглашение

Присоединиться к клубу в:

Клуб вконтакте

Архивы

Ужастики помогают худеть

05.11.2012 от clubnews

Наверняка многие задаются вопросом, как легко и не напрягаясь избавиться от лишнего веса. Британскими учеными из Вестминстерского Университета найден ответ – при просмотре полуторачасового фильма ужасов организм расходует столько же калорий, сколько при тридцатиминутной прогулке на свежем воздухе или часовом мытье окон. В среднем, за эти полтора часа сжигается около 113 калорий, что эквивалентно шоколадному батончику.

Исследования ученых заключались в изучении реакции 10-ти человек. Выяснилось, что во время киносеанса количество сжигаемых калорий на треть превышало норму. Эти данные основывались на результатах измерения биометрических показателей, таких как сердечный ритм, объем потребляемого кислорода и выдох углекислого газа. Анализы выявили, что наибольшее количество адреналина попадает в кровь во время самых напряженных моментов фильма, когда зрители замирали от ужаса или подпрыгивали от неожиданности. Ускоренная выработка адреналина приводит к повышению метаболизма и, наоборот, снижению аппетита, что и приводит к ускоренному сжиганию калорий, ведь именно этот гормон помогает нам активно действовать в экстремальных ситуациях, заставляя бороться со страхом, стрессом и опасностью.

Наиболее способствующими сбросу лишнего веса признаны следующие фильмы (в порядке возрастания эффекта):

— «Репортаж» — 101 кал.;

— «Ведьма из Блэр» — 105 кал.;

— «Техасская резня бензопилой» — 107 кал.;

— «Паранормальное явление» — 111 кал.;

— «Кошмар на улице Вязов» — 118 кал.;

— «Пила» — 133 кал.;

— «Чужой» — 152 кал.;

— «Изгоняющий дьявола» — 158 кал.;

— «Челюсти» — 161 кал.

Самым «диетическим» стал фильм «Сияние» режиссера Стенли Кубрика по одноименному роману Стивена Кинга. Просмотр этого фильма приводил к сжиганию 184 калорий. Этот список был официально опубликован на сайте университета, и теперь вы сами можете выбирать и смотреть фильмы по своему вкусу.

Однако, такое похудение, основанное на стрессе от просмотра фильмов ужасов, не является безопасным для человека. Искусственно повышенный уровень адреналина, который заставляет тело само сжигать запасы жира, приводит к быстрой утомляемости, а постоянный стресс наносит существенный вред всему организму и провоцирует заболевания систем дыхания, кровоснабжения и пищеварения. Для заботы о здоровье лучше смотреть комедии: вес они сбросить не помогают, но улучшают настроение. Это доказала группа других ученых совсем недавно.

смотреть фильмы
Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Рубрики: Интересное | Комментариев нет »

Возможно это заинтерует:

    Роман из Германии, Игорь експерт IT и Михаил шеф-повар

    шшшшшшшшшшш ID 339. Шевченко Михаил Сергеевич Должность, сфера деятельности шеф повар сфера обслуживания ICQ 426827311 Дата рождения 21.11.1980 Откуда родом (страна, город, населенный пункт) Украина Винницкая обл г. Ладыжин Расскажите о себе: интересы, достижения, успехи и т.д. (креатив приветствуется) работа, путешествия шшшшшшшшшшш ID 338. Шевченко Игорь Игоревич Должность, сфера деятельности Вед.спец.експерт IT Управление Роснедвижимости Спб Дата рождения 30 марта 1970 Откуда родом Фрунзе Место жительства Санкт-Петербург шшшшшшшшшшш ID 337. Роман Евгеньевич Шевченко Должность, сфера деятельности Учусь в школе skype nigga226 Дата

    Шевченко Евгений Алексеевич гос. служащий

    ID 503. Шевченко Евгений Алексеевич Должность, сфера деятельности Гос. служащий ICQ 438-644-518 Дата рождения 13/06/1987 Откуда родом Украина, Киев Место жительства Киев Расскажите о себе: Интересуюсь охотой, рыбалкой и просто люблю хорошо проводить время. Укажите самого дальнего из известных предков носителя фамилии Шевченко: Дедушка, 1926-1989, г.Киев. Знаю только то что он был военным. Чем можете быть полезны другим членам клуба? Общением Интересный случай с нашей фамилией Когда говориш, что твоя фамилия ШЕВЧЕНКО,

    Суркис: Со временем мы увидим Шевченко одним из ведущих тренеров Украины

    Президент Динамо Киев Игорь Суркис рассказал о роли Андрея Шевченко в сборной Украины. «Андрей может передать свой неоценимый опыт, ведь он не так давно закончил карьеру игрока. При этом, не так, как многие – закончил, и сразу принялся за тренерскую работу. Он сначала все переосмыслил, он побыл с семьей, у него родились дети, теперь он сознательно пришел

    Курильщики, в очередь за морковью!

    Вред от курения уже достаточно давно является фактом доказанным и не поддающимся спору. Впрочем, это не слишком пугает тех из нас, кому курение приносит удовольствие. Потому ученые считают своим долгом определить максимальное количество продуктов и факторов, которые помогут курильщикам хотя бы минимизировать потери. Британские ученые, так же захваченные идеей оздоровления курящей части нашего общества, утверждают, что

    Щевченко Ольга Борисовна землеустроитель

    ID 486. Шевченко Ольга Борисовна Должность, сфера деятельности землеустроитель Дата рождения 02.08.1985 Откуда родом Украина,Керчь Место жительства Украина, Киев

Оставить комментарий