Ужастики помогают худеть | Клуб Знаменитых Шевченко


Подписка на новости

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner



Приглашение

Присоединиться к клубу в:

Статистика

Членов клуба на портале - 1049!
на одноклассниках - 3762, вконтакте - 7149 почтовых ящиков - 225

Архивы

Ужастики помогают худеть

05.11.2012 от clubnews

Наверняка многие задаются вопросом, как легко и не напрягаясь избавиться от лишнего веса. Британскими учеными из Вестминстерского Университета найден ответ – при просмотре полуторачасового фильма ужасов организм расходует столько же калорий, сколько при тридцатиминутной прогулке на свежем воздухе или часовом мытье окон. В среднем, за эти полтора часа сжигается около 113 калорий, что эквивалентно шоколадному батончику.

Исследования ученых заключались в изучении реакции 10-ти человек. Выяснилось, что во время киносеанса количество сжигаемых калорий на треть превышало норму. Эти данные основывались на результатах измерения биометрических показателей, таких как сердечный ритм, объем потребляемого кислорода и выдох углекислого газа. Анализы выявили, что наибольшее количество адреналина попадает в кровь во время самых напряженных моментов фильма, когда зрители замирали от ужаса или подпрыгивали от неожиданности. Ускоренная выработка адреналина приводит к повышению метаболизма и, наоборот, снижению аппетита, что и приводит к ускоренному сжиганию калорий, ведь именно этот гормон помогает нам активно действовать в экстремальных ситуациях, заставляя бороться со страхом, стрессом и опасностью.

Наиболее способствующими сбросу лишнего веса признаны следующие фильмы (в порядке возрастания эффекта):

— «Репортаж» — 101 кал.;

— «Ведьма из Блэр» — 105 кал.;

— «Техасская резня бензопилой» — 107 кал.;

— «Паранормальное явление» — 111 кал.;

— «Кошмар на улице Вязов» — 118 кал.;

— «Пила» — 133 кал.;

— «Чужой» — 152 кал.;

— «Изгоняющий дьявола» — 158 кал.;

— «Челюсти» — 161 кал.

Самым «диетическим» стал фильм «Сияние» режиссера Стенли Кубрика по одноименному роману Стивена Кинга. Просмотр этого фильма приводил к сжиганию 184 калорий. Этот список был официально опубликован на сайте университета, и теперь вы сами можете выбирать и смотреть фильмы по своему вкусу.

Однако, такое похудение, основанное на стрессе от просмотра фильмов ужасов, не является безопасным для человека. Искусственно повышенный уровень адреналина, который заставляет тело само сжигать запасы жира, приводит к быстрой утомляемости, а постоянный стресс наносит существенный вред всему организму и провоцирует заболевания систем дыхания, кровоснабжения и пищеварения. Для заботы о здоровье лучше смотреть комедии: вес они сбросить не помогают, но улучшают настроение. Это доказала группа других ученых совсем недавно.

смотреть фильмы
Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Рубрики: Интересное | Комментариев нет »

Возможно это заинтерует:

    ID 814. Александр Сергеевич Шевченко Эл.Слесарь

    ID 814. Александр Сергеевич Шевченко Должность, сфера деятельности Эл.Слесарь Другие контакты (ICQ) 575823704 Дата рождения 01.06.82 Откуда родом Харьков Место жительства Харьков Расскажите о себе: Футбол!!!

    ID 1049. Шевченко Ирина Вадимовна

    Должность, сфера деятельности компания «Е100 Украина» Дата рождения 04/01/1988 Откуда родом Украина Место жительства Киев Расскажите о себе: Занимаюсь автоспортом (ралли). По итогам 2011 года заняла 2-е место в сезоне. Укажите самого дальнего из известных предков носителя фамилии Шевченко, а также других членов своей Шевченко Владимир Федорович (дед) 1926 г. Шевченко Вадим Владимирович (отец) 1965 г. Шевченко Ирина Васильевна (мать) 1966 г.

    ID 1083. Константин Юрьевич Шевченко

    Должность, сфера деятельности автомотив бизнес (автозапчасти) Дата рождения 26.02.1981 Откуда родом Украина, Киев Место жительства Киев Расскажите о себе: интересы, достижения, успехи и т.д. хобби: рыбалка, футбол Чем можете быть полезны другим членам клуба? помощь автомобилистам по запасным частям

    Василий гл. спец и Александр мастер универсал

    эксклюзивные футболки для Шевченко __________________________ ID 356. Шевченко Александр Должность, сфера деятельности Александр-мастер универсал Дата рождения Александр 25.10.80, Галина 9.02.84 Откуда родом Александр- Бодайбо Место жительства Иркутская обл. г. Ангарск Расскажите о себе: Наше последнее совместное достижение наша доченька Шевченко Ксения Александровна!!! __________________________ ID 355. Шевченко Василий Михайлович Должность, сфера деятельности Гл. спец. по тех надзору. Энергетика. Дата рождения 02.09.1971г. Откуда родом Северный Казахстан, г. Булаево Место жительства г. Москва Укажите самого дальнего из известных предков

    Кирилл Шевченко стал советником премьер-министра

    Кирилл Шевченко назначен новым советником премьер-министра Украины с 13 мая 2009 года. С декабря 2006 — года К. Шевченко занимал пост  главы правления ГИУ (Государственного Ипотечного Учреждения.

Оставить комментарий