Ужастики помогают худеть | Клуб Знаменитых Шевченко


Подписка на новости

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner



Приглашение

Присоединиться к клубу в:

Статистика

Членов клуба на портале - 1049!
на одноклассниках - 3762, вконтакте - 7149 почтовых ящиков - 225

Архивы

Ужастики помогают худеть

05.11.2012 от clubnews

Наверняка многие задаются вопросом, как легко и не напрягаясь избавиться от лишнего веса. Британскими учеными из Вестминстерского Университета найден ответ – при просмотре полуторачасового фильма ужасов организм расходует столько же калорий, сколько при тридцатиминутной прогулке на свежем воздухе или часовом мытье окон. В среднем, за эти полтора часа сжигается около 113 калорий, что эквивалентно шоколадному батончику.

Исследования ученых заключались в изучении реакции 10-ти человек. Выяснилось, что во время киносеанса количество сжигаемых калорий на треть превышало норму. Эти данные основывались на результатах измерения биометрических показателей, таких как сердечный ритм, объем потребляемого кислорода и выдох углекислого газа. Анализы выявили, что наибольшее количество адреналина попадает в кровь во время самых напряженных моментов фильма, когда зрители замирали от ужаса или подпрыгивали от неожиданности. Ускоренная выработка адреналина приводит к повышению метаболизма и, наоборот, снижению аппетита, что и приводит к ускоренному сжиганию калорий, ведь именно этот гормон помогает нам активно действовать в экстремальных ситуациях, заставляя бороться со страхом, стрессом и опасностью.

Наиболее способствующими сбросу лишнего веса признаны следующие фильмы (в порядке возрастания эффекта):

— «Репортаж» — 101 кал.;

— «Ведьма из Блэр» — 105 кал.;

— «Техасская резня бензопилой» — 107 кал.;

— «Паранормальное явление» — 111 кал.;

— «Кошмар на улице Вязов» — 118 кал.;

— «Пила» — 133 кал.;

— «Чужой» — 152 кал.;

— «Изгоняющий дьявола» — 158 кал.;

— «Челюсти» — 161 кал.

Самым «диетическим» стал фильм «Сияние» режиссера Стенли Кубрика по одноименному роману Стивена Кинга. Просмотр этого фильма приводил к сжиганию 184 калорий. Этот список был официально опубликован на сайте университета, и теперь вы сами можете выбирать и смотреть фильмы по своему вкусу.

Однако, такое похудение, основанное на стрессе от просмотра фильмов ужасов, не является безопасным для человека. Искусственно повышенный уровень адреналина, который заставляет тело само сжигать запасы жира, приводит к быстрой утомляемости, а постоянный стресс наносит существенный вред всему организму и провоцирует заболевания систем дыхания, кровоснабжения и пищеварения. Для заботы о здоровье лучше смотреть комедии: вес они сбросить не помогают, но улучшают настроение. Это доказала группа других ученых совсем недавно.

смотреть фильмы
Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Рубрики: Интересное | Комментариев нет »

Возможно это заинтерует:

    ID 1111. Анна Васильевна Шевченко

    Дата рождения 01.09.1987 Откуда родом Россия Санкт-Петербург Место жительства Россия Санкт-Петербург Расскажите о себе: Политика,путешествия, иностранные языки, окончила Российскую Академию Народного хозяйства и Государственной Службы при Президенте РФ. Укажите самого дальнего из известных предков носителя фамилии Шевченко, а также других членов своей Василий Николаевич Шевченко, отец умер в 2007 году.

    Евгений Гергиевич Шевченко Эл.слесарь

    ID 480 Евгений Гергиевич Шевченко Должность, сфера деятельности Эл.слесарь Дата рождения 1988 Откуда родом Комсомольск Место жительства Украина, Комсомольск Чем можете быть полезны другим членам клуба? Я Просто есть а чем полезный незнаю)))

    Газета «Сегодня» про мечту Шевченко

    Давеча давал интервью киевской газете «Сегодня» про фамилию Шевченко, про наш клуб, про свою половинку. Смотрите, что получилось: Две миллионные. Именно столько от общего количества Шевченко на планете составляют супруги Ирина и Алексей «Когда мальчишки в школе хотели стать космонавтами, я мечтал жениться на однофамилице. Считаю, что все Шевченко –— исключительные люди. Позже я даже основал Клуб

    Ремонт ноутбука своими руками

    Довольно частое явление в наше время, учитывая в особенности стоимость такой услуги в исполнении специалиста, а так же уровень осведомленности наших современников в делах техники и информации. И, тем не менее, первое, что необходимо сделать для эффективного ремонта ноутбука – это задуматься о целесообразности его самостоятельного ремонта. Если от этого Ваше решение не изменилось, то первый

    ID 921. Кристина Константиновна Шевченко

    Странно улыбаться незнакомым людям, а так часто стала за собой замечать эту странность… Хочется поделиться кусочком счастья))) ведь мир и люди так в нем нуждаются… порой бывает сложно даже просто улыбнуться… и тогда тебя просто задавит серостью это общество… нужно не стать такими как все… крушить стереотипы пора!!!))))

Оставить комментарий