Ужастики помогают худеть | Клуб Знаменитых Шевченко


Подписка на новости

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner

Добавьте клуб в:



Статистика

Членов клуба на портале - 1049!
на одноклассниках - 3762, вконтакте - 7149 почтовых ящиков - 225

Приглашение

Присоединиться к клубу в:

Клуб вконтакте

Архивы

Ужастики помогают худеть

05.11.2012 от clubnews

Наверняка многие задаются вопросом, как легко и не напрягаясь избавиться от лишнего веса. Британскими учеными из Вестминстерского Университета найден ответ – при просмотре полуторачасового фильма ужасов организм расходует столько же калорий, сколько при тридцатиминутной прогулке на свежем воздухе или часовом мытье окон. В среднем, за эти полтора часа сжигается около 113 калорий, что эквивалентно шоколадному батончику.

Исследования ученых заключались в изучении реакции 10-ти человек. Выяснилось, что во время киносеанса количество сжигаемых калорий на треть превышало норму. Эти данные основывались на результатах измерения биометрических показателей, таких как сердечный ритм, объем потребляемого кислорода и выдох углекислого газа. Анализы выявили, что наибольшее количество адреналина попадает в кровь во время самых напряженных моментов фильма, когда зрители замирали от ужаса или подпрыгивали от неожиданности. Ускоренная выработка адреналина приводит к повышению метаболизма и, наоборот, снижению аппетита, что и приводит к ускоренному сжиганию калорий, ведь именно этот гормон помогает нам активно действовать в экстремальных ситуациях, заставляя бороться со страхом, стрессом и опасностью.

Наиболее способствующими сбросу лишнего веса признаны следующие фильмы (в порядке возрастания эффекта):

— «Репортаж» — 101 кал.;

— «Ведьма из Блэр» — 105 кал.;

— «Техасская резня бензопилой» — 107 кал.;

— «Паранормальное явление» — 111 кал.;

— «Кошмар на улице Вязов» — 118 кал.;

— «Пила» — 133 кал.;

— «Чужой» — 152 кал.;

— «Изгоняющий дьявола» — 158 кал.;

— «Челюсти» — 161 кал.

Самым «диетическим» стал фильм «Сияние» режиссера Стенли Кубрика по одноименному роману Стивена Кинга. Просмотр этого фильма приводил к сжиганию 184 калорий. Этот список был официально опубликован на сайте университета, и теперь вы сами можете выбирать и смотреть фильмы по своему вкусу.

Однако, такое похудение, основанное на стрессе от просмотра фильмов ужасов, не является безопасным для человека. Искусственно повышенный уровень адреналина, который заставляет тело само сжигать запасы жира, приводит к быстрой утомляемости, а постоянный стресс наносит существенный вред всему организму и провоцирует заболевания систем дыхания, кровоснабжения и пищеварения. Для заботы о здоровье лучше смотреть комедии: вес они сбросить не помогают, но улучшают настроение. Это доказала группа других ученых совсем недавно.

смотреть фильмы
Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Рубрики: Интересное | Комментариев нет »

Возможно это заинтерует:

    ID 690. шевченко Дмитрий Иванович рабочий

    ID 690. шевченко Дмитрий Иванович Должность, сфера деятельности рабочий Дата рождения 22121984 Откуда родом Вологда Место жительства Вологда

    История возникновения фамилий

    С фамилиями мы сталкиваемся постоянно — мы видим их в титрах к кинофильму, на обложках книг, слышим их в школах и университетах. Они бывают обычными и двойными, красивыми и смешными. Каждому человеку фамилия дается сразу после рождения, как правило, она переходит от отца, а отцу перешла от деда, и так далее. Но как она появилась

    Приколы фамилии Шевченко вконтакте

    В основном самый активный филиал клуба у нас это одноклассники.ру. Но вконтакте также есть филиал, и довольно почитать интересные случаи с нашей фамилией: Валентин: А у меня в школе кличка Шифер была, а в институте — Шевчук))) (ДДТ тут ни при чем, как понимаете), или фамилию специально произносили с ударением на последнюю гласную Алексей:Было дело, когда были

    ID 888. Мариша Сергеевна шевченко

    ID 888. Мариша Сергеевна шевченко Имя Отчество Фамилия Мариша Сергеевна шевченко . Должность, сфера деятельности Студентка Сайт http://vkontakte.ru/marisha_love_johnnydepp Другие контакты ( skype): Дата рождения 16.12 Откуда родом УКРАИНА,ТОРЕЗ,ДОНЕЦКАЯ ОБЛАСТЬ Место жительства КИЕВ,ТОРЕЗ Расскажите о себе: Иду по жизни с улыбкой) Очень позитивная и целеустремлённая девушка) В карих глазах утопают ближайшие звёзды, И лучше, поверь, на пути у неё не стоять. А если внезапно уйдёт, значит, это серьёзно. Подарит улыбку и станет загадочно ждать… в роду были

    Шевченко Алексей Александрович, доцент

    ID 14. Шевченко Алексей Александрович Мне 45 лет доцент РГУ Нефти и Газа им. И.М.Губкина, кафедра разведочной геофизики и компьютерных систем. В 1991 году после защиты кандидатской диссертации в МИНГ им. И.М.Губкина получил степень кандидата технических наук. С 1989 по 1995 год руководитель исследовательской группы СП МД СЕЙС. С 1995 по 1997 год технический директор

Оставить комментарий