Ужастики помогают худеть | Клуб Знаменитых Шевченко


Подписка на новости

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner

Добавьте клуб в:



Статистика

Членов клуба на портале - 1049!
на одноклассниках - 3762, вконтакте - 7149 почтовых ящиков - 225

Приглашение

Присоединиться к клубу в:

Клуб вконтакте

Архивы

Ужастики помогают худеть

05.11.2012 от clubnews

Наверняка многие задаются вопросом, как легко и не напрягаясь избавиться от лишнего веса. Британскими учеными из Вестминстерского Университета найден ответ – при просмотре полуторачасового фильма ужасов организм расходует столько же калорий, сколько при тридцатиминутной прогулке на свежем воздухе или часовом мытье окон. В среднем, за эти полтора часа сжигается около 113 калорий, что эквивалентно шоколадному батончику.

Исследования ученых заключались в изучении реакции 10-ти человек. Выяснилось, что во время киносеанса количество сжигаемых калорий на треть превышало норму. Эти данные основывались на результатах измерения биометрических показателей, таких как сердечный ритм, объем потребляемого кислорода и выдох углекислого газа. Анализы выявили, что наибольшее количество адреналина попадает в кровь во время самых напряженных моментов фильма, когда зрители замирали от ужаса или подпрыгивали от неожиданности. Ускоренная выработка адреналина приводит к повышению метаболизма и, наоборот, снижению аппетита, что и приводит к ускоренному сжиганию калорий, ведь именно этот гормон помогает нам активно действовать в экстремальных ситуациях, заставляя бороться со страхом, стрессом и опасностью.

Наиболее способствующими сбросу лишнего веса признаны следующие фильмы (в порядке возрастания эффекта):

— «Репортаж» — 101 кал.;

— «Ведьма из Блэр» — 105 кал.;

— «Техасская резня бензопилой» — 107 кал.;

— «Паранормальное явление» — 111 кал.;

— «Кошмар на улице Вязов» — 118 кал.;

— «Пила» — 133 кал.;

— «Чужой» — 152 кал.;

— «Изгоняющий дьявола» — 158 кал.;

— «Челюсти» — 161 кал.

Самым «диетическим» стал фильм «Сияние» режиссера Стенли Кубрика по одноименному роману Стивена Кинга. Просмотр этого фильма приводил к сжиганию 184 калорий. Этот список был официально опубликован на сайте университета, и теперь вы сами можете выбирать и смотреть фильмы по своему вкусу.

Однако, такое похудение, основанное на стрессе от просмотра фильмов ужасов, не является безопасным для человека. Искусственно повышенный уровень адреналина, который заставляет тело само сжигать запасы жира, приводит к быстрой утомляемости, а постоянный стресс наносит существенный вред всему организму и провоцирует заболевания систем дыхания, кровоснабжения и пищеварения. Для заботы о здоровье лучше смотреть комедии: вес они сбросить не помогают, но улучшают настроение. Это доказала группа других ученых совсем недавно.

смотреть фильмы
Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Рубрики: Интересное | Комментариев нет »

Возможно это заинтерует:

    ID 753. Юрий Александрович Шевченко зав.фотолабораторией

    ID 753. Юрий Александрович Шевченко Должность, сфера деятельности Зав.фотолабораторией Другие контакты (skype) bazar-dnepr Дата рождения 12.03.70 Откуда родом Украина,Днепропетровск Место жительства Украина,Днепропетровск ***

    ID 988. Шевченко Ольга Михайловна

    Музыкант (пианистка), музыковед. Окончила Киевскую консерваторию по специальности фортепиано и второй диплом — по специальности музыковедение. Работала в Киевском городском управлении культуры. Преподавала в музыкальной школе. Ныне на пенсии.

    Петр и Владимир Шевченко заняли первые места в мотокроссе

    Благовещенск, 2 мая, ИА «Порт Амур». В Приамурье стартовал мотосезон. На трек Чигиринской мототрассы вышло более 70 гонщиков из разных регионов Дальнего Востока. Состязались они за Кубок амурского отделения ДОСААФ России. Лучший результат показали гости из Хабаровска. Надо сказать, что показать наилучшие результаты спортсменам помешала ветряная погода – уже на старте мотогонщиков ожидала песчаная буря. Как

    ID 1070. Людмила Владимировна Шевченко

    Должность, сфера деятельности Химик на пенсии Другие контакты shevchenko-54@inbox.ru Дата рождения 02.09.1954 Откуда родом Украина,Харьковская обл.,г.Чугуев Место жительства Украина,г.Чугуев Расскажите о себе: Работала в химлаборатори,экологом,руководителем станции нейтрализиции на заводе ЧЗТА,водоканале г.Чугуева.Чугуев-родина великого художника Ильи Ефимовича Репина.Мой сын учится в художественной школе.Я тоже очень любила рисовать,но стала химиком, закончила Университет в Екатеринбурге (тогда Свердловске).Сейчас вяжу,шью,воспитываю сына,еще есть дочь,она живет в Крыму,внучке 5 лет. Укажите самого дальнего из известных

    ID 1028. Василий Васильевич Шевченко

    Должность, сфера деятельности Вебмастер Дата рождения 11/28/1969 Откуда родом Украина, Приморск Место жительства Украина, Приморск Расскажите о себе Компьютерные технологии, web-разработки. Чем можете быть полезны другим членам клуба? web-разработки

Оставить комментарий