Ужастики помогают худеть | Клуб Знаменитых Шевченко


Подписка на новости

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner

Добавьте клуб в:



Статистика

Членов клуба на портале - 1049!
на одноклассниках - 3762, вконтакте - 7149 почтовых ящиков - 225

Приглашение

Присоединиться к клубу в:

Клуб вконтакте

Свежие комментарии

Архивы

Ужастики помогают худеть

05.11.2012 от clubnews

Наверняка многие задаются вопросом, как легко и не напрягаясь избавиться от лишнего веса. Британскими учеными из Вестминстерского Университета найден ответ – при просмотре полуторачасового фильма ужасов организм расходует столько же калорий, сколько при тридцатиминутной прогулке на свежем воздухе или часовом мытье окон. В среднем, за эти полтора часа сжигается около 113 калорий, что эквивалентно шоколадному батончику.

Исследования ученых заключались в изучении реакции 10-ти человек. Выяснилось, что во время киносеанса количество сжигаемых калорий на треть превышало норму. Эти данные основывались на результатах измерения биометрических показателей, таких как сердечный ритм, объем потребляемого кислорода и выдох углекислого газа. Анализы выявили, что наибольшее количество адреналина попадает в кровь во время самых напряженных моментов фильма, когда зрители замирали от ужаса или подпрыгивали от неожиданности. Ускоренная выработка адреналина приводит к повышению метаболизма и, наоборот, снижению аппетита, что и приводит к ускоренному сжиганию калорий, ведь именно этот гормон помогает нам активно действовать в экстремальных ситуациях, заставляя бороться со страхом, стрессом и опасностью.

Наиболее способствующими сбросу лишнего веса признаны следующие фильмы (в порядке возрастания эффекта):

— «Репортаж» — 101 кал.;

— «Ведьма из Блэр» — 105 кал.;

— «Техасская резня бензопилой» — 107 кал.;

— «Паранормальное явление» — 111 кал.;

— «Кошмар на улице Вязов» — 118 кал.;

— «Пила» — 133 кал.;

— «Чужой» — 152 кал.;

— «Изгоняющий дьявола» — 158 кал.;

— «Челюсти» — 161 кал.

Самым «диетическим» стал фильм «Сияние» режиссера Стенли Кубрика по одноименному роману Стивена Кинга. Просмотр этого фильма приводил к сжиганию 184 калорий. Этот список был официально опубликован на сайте университета, и теперь вы сами можете выбирать и смотреть фильмы по своему вкусу.

Однако, такое похудение, основанное на стрессе от просмотра фильмов ужасов, не является безопасным для человека. Искусственно повышенный уровень адреналина, который заставляет тело само сжигать запасы жира, приводит к быстрой утомляемости, а постоянный стресс наносит существенный вред всему организму и провоцирует заболевания систем дыхания, кровоснабжения и пищеварения. Для заботы о здоровье лучше смотреть комедии: вес они сбросить не помогают, но улучшают настроение. Это доказала группа других ученых совсем недавно.

смотреть фильмы
Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Рубрики: Интересное | Комментариев нет »

Возможно это заинтерует:

    Выбираем кухонную мойку

    На пороге весна, и не смотря на то, что погода весенним тепло не радует, как и новыми проявлениями оттаивающей жизни, многие предпочитают обновлять свое жилище именно весной. Кому-то это помогает внести весну в дом, а кому-то – просто отвлечься от последней прохлады. Так или иначе, а сегодня поговорим о выборе кухонной мойки. Все мы прекрасно знаем,

    Газета ВЗ: И в ЮАР есть родственники кобзаря

    С харьковчанками Заряной и Яриной Шевченко (матерью и ее маленькой дочькой) я познакомилась 21 мая, в заключительный день акции «Семь дней с Пророком — с любовью в сердце», которую проводили общественные организации Полтавщины возле памятника Тараса Шевченко в областном центре. Такая акция в Полтаве проводится во второй раз. Звездная Шевченко, которая приехала с дочерью из

    ID 691. Александр Владимирович Шевченко из Вологды

    ID 691. Александр Владимирович ШевченкО Другие контакты (ICQ) 559032089 Дата рождения 07.08.1986 Откуда родом Россия,Вологда Место жительства Россия,Вологда Расскажите о себе: Доработка автомобилей,бокс, девушки,деньги

    Новый партнер ESactive s.r.o, скидка 30%

    Сайт: www.webnow.cz Контактное лицо: Шевченко Сергей E-mail: esactive@gmail.com Тел.: +420 774113316 Скидка: 30% Условия предоставление скидки: Скидки предоставляются всем Шевченко! Информация о компании Создание сайтов  \»под ключ\» Разработка дизайна сайтов Поддержка сайтов Маркетинговый консалтинг сайтов Продвижение сайтов Интернет реклама

    ID 986. Ігор Миколайович Шевченко

    «При виде достойного человека думай о том, чтобы сравняться с ним, а при виде недостойного – исследуй самого себя из опасения, как бы у тебя не было таких же недостатков». 孔夫子 Кун Фу- Цзы(Конфуций)

Оставить комментарий