Ужастики помогают худеть | Клуб Знаменитых Шевченко


Подписка на новости

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner



Приглашение

Присоединиться к клубу в:

Статистика

Членов клуба на портале - 1049!
на одноклассниках - 3762, вконтакте - 7149 почтовых ящиков - 225

Архивы

Ужастики помогают худеть

05.11.2012 от clubnews

Наверняка многие задаются вопросом, как легко и не напрягаясь избавиться от лишнего веса. Британскими учеными из Вестминстерского Университета найден ответ – при просмотре полуторачасового фильма ужасов организм расходует столько же калорий, сколько при тридцатиминутной прогулке на свежем воздухе или часовом мытье окон. В среднем, за эти полтора часа сжигается около 113 калорий, что эквивалентно шоколадному батончику.

Исследования ученых заключались в изучении реакции 10-ти человек. Выяснилось, что во время киносеанса количество сжигаемых калорий на треть превышало норму. Эти данные основывались на результатах измерения биометрических показателей, таких как сердечный ритм, объем потребляемого кислорода и выдох углекислого газа. Анализы выявили, что наибольшее количество адреналина попадает в кровь во время самых напряженных моментов фильма, когда зрители замирали от ужаса или подпрыгивали от неожиданности. Ускоренная выработка адреналина приводит к повышению метаболизма и, наоборот, снижению аппетита, что и приводит к ускоренному сжиганию калорий, ведь именно этот гормон помогает нам активно действовать в экстремальных ситуациях, заставляя бороться со страхом, стрессом и опасностью.

Наиболее способствующими сбросу лишнего веса признаны следующие фильмы (в порядке возрастания эффекта):

— «Репортаж» — 101 кал.;

— «Ведьма из Блэр» — 105 кал.;

— «Техасская резня бензопилой» — 107 кал.;

— «Паранормальное явление» — 111 кал.;

— «Кошмар на улице Вязов» — 118 кал.;

— «Пила» — 133 кал.;

— «Чужой» — 152 кал.;

— «Изгоняющий дьявола» — 158 кал.;

— «Челюсти» — 161 кал.

Самым «диетическим» стал фильм «Сияние» режиссера Стенли Кубрика по одноименному роману Стивена Кинга. Просмотр этого фильма приводил к сжиганию 184 калорий. Этот список был официально опубликован на сайте университета, и теперь вы сами можете выбирать и смотреть фильмы по своему вкусу.

Однако, такое похудение, основанное на стрессе от просмотра фильмов ужасов, не является безопасным для человека. Искусственно повышенный уровень адреналина, который заставляет тело само сжигать запасы жира, приводит к быстрой утомляемости, а постоянный стресс наносит существенный вред всему организму и провоцирует заболевания систем дыхания, кровоснабжения и пищеварения. Для заботы о здоровье лучше смотреть комедии: вес они сбросить не помогают, но улучшают настроение. Это доказала группа других ученых совсем недавно.

смотреть фильмы
Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Рубрики: Интересное | Комментариев нет »

Возможно это заинтерует:

    ID 813. Евгения Анатольевна Шевченко волонтер в Африке

    ID 813. Евгения Анатольевна Шевченко Должность, сфера деятельности преводчик, волонтер в Африке Сайт www.dokrayazemli.blogspot.com Дата рождения 31.03.1980 Откуда родом Россия, Ростов-на-Дону Место жительства Россия. Ростов-на-Дону Расскажите о себе: интересы, достижения, успехи и т.д. (креатив приветствуется) Учусь в институте иностранных языков. Хочу работать в Южной части Африки. Планирую следующую поездку на лето 2010 в Мозамбик. Надеюсь попасть в деревни, там до сих пор живут племена

    Диана Георгиевна Шевченко колорист-преподаватель и арт-терапевт

    ID 420. Диана Георгиевна Шевченко Должность, сфера деятельности Колорист-преподаватель, Арт-терапевт email diana.shevchenko@mail.ru Дата рождения 26 марта 1970 Откуда родом Россия Место жительства Россия, Пермь Расскажите о себе: мои достижения — двое детей, четверо крестников, любимые студенты, бесценные знания о ЦВЕТЕ, мои друзья, любимые люди ….. и ЖИЗНЬ !!!! Укажите самого дальнего из известных предков носителя фамилии Шевченко: Дед: Шевченко Николай Яковлевич,родом из Пятигорска,во время ВОВ 14летним был

    Ольга Валериевна Шевченко магистр филологии

    ID 619. Ольга Валериевна Шевченко Должность, сфера деятельности Магистр филологии, преподаватель украинского языка и литературы 24.03.1987 Откуда родом г. Ватутино, Черкасская обл. Место жительств г. Черкассы Расскажите о себе: Пишу стихи, когда муза прилетает… Люблю петь, люблю родной язык! Мне нравятся культурные воспитанные люди, поэтому изучаю и сама деловой этикет на досуге, коллекционирую календарики с изображениями животных. Укажите самого дальнего из известных предков носителя фамилии

    Згідно заповіту? Чи високої моральності друзів українців?

    Чому Тарас Шевченко задовго до своєї смерті у вірші-заповіті просив поховати його на рідній землі «на Вкраїні милій». Пригадаймо, що вірш був написаний у 1845, коли поет проживав і працював саме на рідній землі. Невже він передбачав, що кінець земного життя наступить не тут, а на чужині? Так воно і сталося. І могло статися ще

    ID 707. Шевченко Денис Владимирович асфальтобетонщик

    ID 707. Шевченко Денис Владимирович Должность, сфера деятельности Асфальтобетонщик Дата рождения 01/02/1985 Откуда родом Кемерово Место жительства Кемерово ***

Оставить комментарий