Ужастики помогают худеть | Клуб Знаменитых Шевченко


Подписка на новости

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner



Приглашение

Присоединиться к клубу в:

Статистика

Членов клуба на портале - 1049!
на одноклассниках - 3762, вконтакте - 7149 почтовых ящиков - 225

Архивы

Ужастики помогают худеть

05.11.2012 от clubnews

Наверняка многие задаются вопросом, как легко и не напрягаясь избавиться от лишнего веса. Британскими учеными из Вестминстерского Университета найден ответ – при просмотре полуторачасового фильма ужасов организм расходует столько же калорий, сколько при тридцатиминутной прогулке на свежем воздухе или часовом мытье окон. В среднем, за эти полтора часа сжигается около 113 калорий, что эквивалентно шоколадному батончику.

Исследования ученых заключались в изучении реакции 10-ти человек. Выяснилось, что во время киносеанса количество сжигаемых калорий на треть превышало норму. Эти данные основывались на результатах измерения биометрических показателей, таких как сердечный ритм, объем потребляемого кислорода и выдох углекислого газа. Анализы выявили, что наибольшее количество адреналина попадает в кровь во время самых напряженных моментов фильма, когда зрители замирали от ужаса или подпрыгивали от неожиданности. Ускоренная выработка адреналина приводит к повышению метаболизма и, наоборот, снижению аппетита, что и приводит к ускоренному сжиганию калорий, ведь именно этот гормон помогает нам активно действовать в экстремальных ситуациях, заставляя бороться со страхом, стрессом и опасностью.

Наиболее способствующими сбросу лишнего веса признаны следующие фильмы (в порядке возрастания эффекта):

— «Репортаж» — 101 кал.;

— «Ведьма из Блэр» — 105 кал.;

— «Техасская резня бензопилой» — 107 кал.;

— «Паранормальное явление» — 111 кал.;

— «Кошмар на улице Вязов» — 118 кал.;

— «Пила» — 133 кал.;

— «Чужой» — 152 кал.;

— «Изгоняющий дьявола» — 158 кал.;

— «Челюсти» — 161 кал.

Самым «диетическим» стал фильм «Сияние» режиссера Стенли Кубрика по одноименному роману Стивена Кинга. Просмотр этого фильма приводил к сжиганию 184 калорий. Этот список был официально опубликован на сайте университета, и теперь вы сами можете выбирать и смотреть фильмы по своему вкусу.

Однако, такое похудение, основанное на стрессе от просмотра фильмов ужасов, не является безопасным для человека. Искусственно повышенный уровень адреналина, который заставляет тело само сжигать запасы жира, приводит к быстрой утомляемости, а постоянный стресс наносит существенный вред всему организму и провоцирует заболевания систем дыхания, кровоснабжения и пищеварения. Для заботы о здоровье лучше смотреть комедии: вес они сбросить не помогают, но улучшают настроение. Это доказала группа других ученых совсем недавно.

смотреть фильмы
Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Рубрики: Интересное | Комментариев нет »

Возможно это заинтерует:

    ID 829. Марина Руслановна Шевченко

    ID 829. Марина Руслановна Шевченко Имя Отчество Фамилия Марина Руслановна Шевченко . Должность, сфера деятельности Студентка . Другие контакты (ICQ) 461620867 Дата рождения 09/12/1990 Россия, г.Санкт-Петербург Место жительства Украина, г.Борисполь Расскажите о себе: Люблю фотографировать, музыку, креатив, весёлые мероприятия! В своей маленькой малышке просто души не чаю!!!

    Люба ИТРовец, Нелли преподователь, Ольга из Запорожья и Олеся ассистент

    Я все думал, кто же будет 100-ым членом клуба. Приветствуем юбилейного члена клуба Нелли Владимировну Шевченко: ———————  ID 102. Олеся Николаевна Шевченко   Должность, сфера деятельности — ассистент ген директора, продажи  Дата рождения -10.03.1984  Откуда родом — Черниговская обл. г. Ичня  Место жительства — Украина. г. Киев  Расскажите о себе: интересы, достижения, успехи и т.д. (креатив приветствуется) Достижений особых пока

    Нова книга Шевченків «Оксамитовий перевертень» вже на полицях!

    Нарешті вийшла у світ нова книга подружжя Наталки та Олександра Шевченків — містичний трилер «Оксамитовий перевертень»! 8 і 9 листопада всі бажаючі мають нагоду придбати цю книгу разом із автографами авторів, відвідавши міжнародний книжковий ярмарок «МЕДВІН» на вул. Фізкультури, 1, метро «Республіканський стадіон». Розклад Шевченків на ярмарку такий: 8 листопада: 14.00. Наталка та Олександр Шевченки з

    Советы винодела Андрея Шевченко

    С древних времен люди занимаются производством домашнего вина, но и в наши дни домашнее виноделие не утратило своей актуальности. Вино из винограда является одним из самых полезных и благородных напитков в истории человечества. Вино в процессе брожения не теряет, а наоборот обогащается полезными для здоровья веществами и становится лекарством от многих недугов. Можно конечно купить

    Сергей руководитель, Роман из Бибека и Роман из Луганска

     ID 216. Роман Владимирович Шевченко Должность, сфера деятельности Начальник центра урегулирования убытков СК «ПРОВИДА» ICQ 266209159 Дата рождения 19,10,1978 Откуда родом (страна, город, населенный пункт) Луганск Место жительства (страна,населенный пункт) Луганск ————————- ID 215. Роман Николаевич Шевченко Должность, сфера деятельности начальник техотдела. компьютерная деятельность 446911771 моя аська Дата рождения 12 января 1980 года Откуда родом (страна, город, населенный пункт) кыргызстан город бишкек Место жительства (страна,населенный пункт) чуйская область город бикек Расскажите о себе:

Оставить комментарий