Ужастики помогают худеть | Клуб Знаменитых Шевченко


Подписка на новости

Введите свой email:

Доставка от FeedBurner

Добавьте клуб в:



Статистика

Членов клуба на портале - 1049!
на одноклассниках - 3762, вконтакте - 7149 почтовых ящиков - 225

Приглашение

Присоединиться к клубу в:

Клуб вконтакте

Свежие комментарии

Архивы

Ужастики помогают худеть

05.11.2012 от clubnews

Наверняка многие задаются вопросом, как легко и не напрягаясь избавиться от лишнего веса. Британскими учеными из Вестминстерского Университета найден ответ – при просмотре полуторачасового фильма ужасов организм расходует столько же калорий, сколько при тридцатиминутной прогулке на свежем воздухе или часовом мытье окон. В среднем, за эти полтора часа сжигается около 113 калорий, что эквивалентно шоколадному батончику.

Исследования ученых заключались в изучении реакции 10-ти человек. Выяснилось, что во время киносеанса количество сжигаемых калорий на треть превышало норму. Эти данные основывались на результатах измерения биометрических показателей, таких как сердечный ритм, объем потребляемого кислорода и выдох углекислого газа. Анализы выявили, что наибольшее количество адреналина попадает в кровь во время самых напряженных моментов фильма, когда зрители замирали от ужаса или подпрыгивали от неожиданности. Ускоренная выработка адреналина приводит к повышению метаболизма и, наоборот, снижению аппетита, что и приводит к ускоренному сжиганию калорий, ведь именно этот гормон помогает нам активно действовать в экстремальных ситуациях, заставляя бороться со страхом, стрессом и опасностью.

Наиболее способствующими сбросу лишнего веса признаны следующие фильмы (в порядке возрастания эффекта):

— «Репортаж» — 101 кал.;

— «Ведьма из Блэр» — 105 кал.;

— «Техасская резня бензопилой» — 107 кал.;

— «Паранормальное явление» — 111 кал.;

— «Кошмар на улице Вязов» — 118 кал.;

— «Пила» — 133 кал.;

— «Чужой» — 152 кал.;

— «Изгоняющий дьявола» — 158 кал.;

— «Челюсти» — 161 кал.

Самым «диетическим» стал фильм «Сияние» режиссера Стенли Кубрика по одноименному роману Стивена Кинга. Просмотр этого фильма приводил к сжиганию 184 калорий. Этот список был официально опубликован на сайте университета, и теперь вы сами можете выбирать и смотреть фильмы по своему вкусу.

Однако, такое похудение, основанное на стрессе от просмотра фильмов ужасов, не является безопасным для человека. Искусственно повышенный уровень адреналина, который заставляет тело само сжигать запасы жира, приводит к быстрой утомляемости, а постоянный стресс наносит существенный вред всему организму и провоцирует заболевания систем дыхания, кровоснабжения и пищеварения. Для заботы о здоровье лучше смотреть комедии: вес они сбросить не помогают, но улучшают настроение. Это доказала группа других ученых совсем недавно.

смотреть фильмы
Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Рубрики: Интересное | Комментариев нет »

Возможно это заинтерует:

    ID 983. Светлана Андреевна Шевченко

    Очень люблю готовить. 16 лет работаю в ОАО \»Шаровское\» бухгалтером . Являюсь головой профсоюзной организации ОАО \»Шаровское\»

    ID 868. Шевченко Алексей Михайлович аналитик

    ID 868. Шевченко Алексей Михайлович Имя Отчество Фамилия Шевченко Алексей Михайлович Должность, сфера деятельности Редактор, аналитик, издательское дело ICQ 612149231 Дата рождения 13 октября 1956 года Откуда родом Украина, Донбасс, г.Лисичанск Место жительства Харьков Расскажите о себе: Творчество, счастливый человек, любящий и любимый Чем можете быть полезны другим членам клуба? Всегда к услугам Интересный случай с нашей фамилией Работал в Администрации Президента (1997 год), на 2-м

    Чергова перемога Шевченків

    Літературне подружжя Наталки та Олександра Шевченків вчергове відзначилося на конкурсі «Коронація слова», фінал якого відбувся 4 червня 2009 року у театрі ім. Івана Франка. Відразу два їхніх кіносценарії пройшли до фіналу. Сценарій «Деменція» за мотивами їх роману-джіалло «Кривава осінь у місті Лева» посів восьме місце, а сценарій фільму жахів «Страхорама» піднявся аж на третю лауреатську

    ID 994. Марина Алексеевна Шевченко

    Занимаюсь детьми, старшей дочери 8 лет, учавствуем в различных конкурсах красоты, песенных, танцевальных, радуемся её успехам.

    Юлия Викторовна Шевченко бухгалтер

    ID 576. Юлия Викторовна Шевченко Должность, сфера деятельности Бухгалтер Дата рождения 15.07.1991 Откуда родом Украина, Днепропетровская обл.. г. Кривой Рог Место жительства Украина, Днепропетровская обл.. г. Кривой Рог Чем можете быть полезны другим членам клуба? Чем смогу, тем и помогу .

Оставить комментарий